Les décisions de vie importantes sont déjà compliquées en soi. Elles sont souvent difficiles et impliquent de nombreux facteurs, certains avec des intérêts opposés. Les enjeux étant importants, vous avez raison de vous préoccuper de votre choix. Ce qui est vrai, c’est que tout le monde prend de mauvaises décisions en amour, notamment au début de la vie amoureuse.
Jeunes, il est fréquent de vivre plusieurs relations avant de comprendre que nous ne choisissons pas les bons partenaires. On prend toutes les mauvaises décisions, on dit oui aux hommes/femmes qui ne partagent pas nos valeurs.
Bref, on perd du temps. On se retrouve alors dans des relations dont on a du mal à sortir. Prendre la bonne décision en amour n’est pas facile, mais des méthodes existent pour se poser les bonnes questions afin de faire le meilleur choix. Demander conseil sur le sujet constitue déjà en soi un excellent moyen de commencer. Découvrez dans cet article tout ce qu’il faut savoir pour prendre la bonne décision en amour.
Pourquoi prendre une décision ?
Avancer signifie avant tout faire des choix. Dans la vie, ne pas prendre de décision, c'est être réduit à l'inaction et attendre que les autres fassent des choix à votre place. C'est une façon de faire reposer ses propres choix sur les autres de manière à échapper à toute forme de responsabilité.
Certains peuvent se sentir incapable de prendre une décision personnelle, sentimentale ou professionnelle à cause d'une mauvaise expérience. Les raisons sont diverses. On peut avoir fait un mauvais choix dans le passé et s'être trompé. Dans ce cas, c'est une expérience, mais on peut craindre de devoir faire un nouveau choix. C'est une façon de se laisser mener par ses propres peurs... Mieux vaut réussir à les dépasser pour se sentir heureux.
Il est vrai que certaines décisions sont lourdes de conséquences et peuvent générer de l'anxiété. Par exemple, changer radicalement de vie est une étape lourde de conséquence.
"Dans la vie, on ne regrette que ce qu'on n'a pas fait."
Jean Cocteau
Chaque fonctionne différemment lors d'une prise de décision. Certains vont prendre une décision très rapidement, d'autres auront besoin d'un temps de réflexion. D'autres encore hésiteront longtemps.
Comment prendre les bonnes décisions ?
La prise de décision n'est jamais facile. Peu importe les possibilités que vous avez en main, vous perdrez sûrement un peu la face en prenant de grandes décisions. Si vous éprouvez vraiment des difficultés, voici quelques pistes pour vous simplifier cette démarche. Bien sûr, les grandes décisions imposent un stress dans votre vie. Acheter une maison, se marier, divorcer, déménager, quitter son emploi ou tout simplement décider du film à regarder peuvent tous épuiser les ressources de l’esprit. Heureusement, il y a quelques façons pour y aller doucement et apprendre à faire le bon choix.
Faites comme si vous conseillez un ami
De grandes décisions peuvent semer le chaos dans nos émotions, au risque d’assombrir notre esprit et de nous empêcher de prendre une décision. Les experts recommandent de faire comme si vous conseillez un ami pour prendre la décision sans difficulté. La raison en est simple : vos émotions à court terme entravent les décisions et brouillent votre jugement. Un regard extérieur est libéré de votre vision subjective et de vos ressentis. Certes, il est difficile de se libérer de ses émotions, mais il est déjà utile de savoir qu'elles affectent les choix.
Seulement, la méthode ne fonctionne que dans certains contextes. Faire semblant de donner des conseils à un ami sur le camion de déménagement le moins cher n’a pas de sens, mais les conseils sur les moyens d'aide au déménagement peuvent faire la différence. Quoi qu’il en soit, l’application de cette méthode demande certainement un peu d’exercice mental, mais au moins, ça vaut le coup d'essayer.
Vous pouvez également toujours demander conseil à un ami, mais de cette manière, vous pouvez le faire à la volée sans avoir à faire un long appel téléphonique.
Limitez la quantité d'informations que vous prenez
C'est une idée assez commune que d’admettre que plus vous avez d'informations, meilleures sont les décisions que vous pouvez prendre. Cependant, à un moment donné, vous franchissez un seuil où vous assimilez trop d'informations. C’est l’un des mauvais tours que fait notre cerveau : lorsque nous avons trop d'informations, nous commençons à combler les lacunes et à donner trop de poids aux informations sans importance. En effet, l'esprit humain déteste l'incertitude, car elle implique la volatilité, le caractère aléatoire et le danger. Lorsque nous constatons que des informations nous manquent, notre cerveau donne l’alerte pour combler les lacunes. Or, il arrive que nous surestimions la valeur des informations et comblons le manque par des informations inutiles. Ainsi, lorsque nous avons trop d’infos à traiter, nous ne serons plus certains de prendre la bonne décision.
"Trop de connaissance ne facilite par les plus simples décisions."
Franck Herbert - Les enfants de Dune
Comment prendre une décision en amour ?
Avez-vous du mal à prendre les meilleures décisions ? Lorsque vous devez prendre une décision, vous avez souvent l'impression de stagner. L'indécision peut causer une anxiété incroyable dans votre corps. Votre esprit essaie de rationaliser chaque choix, tandis que vos émotions vous entraînent dans les deux sens et créent de la confusion. La prise de décision amoureuse est probablement l’une des activités les plus épuisantes auxquelles notre esprit doit faire face. Si vous avez du mal à prendre des décisions, ce n’est pas uniquement parce que vous ne savez pas ce que vous voulez, mais que vous craignez de prendre la mauvaise décision. Et ce constat plus vrai en amour que bien des couples se séparent du jour au lendemain à cause d’une mauvaise décision.
Pensez à votre passé
Tout le monde fait des erreurs amour. Mais au lieu de considérer vos relations précédentes comme un échec parce qu’elles n’ont pas fonctionné, considérez-les comme des expériences à partir desquelles vous pouvez apprendre. S’il s’agit d’un échec, analysez ce que c'était et assurez-vous de ne pas répéter cette erreur.
Utilisez vos expériences à votre avantage
Laissez vos expériences vous en apprendre davantage sur ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin pour vous épanouir dans l'amour. Laissez-les également vous guider sur les voies que vous ne voulez pas suivre.
"Aimer quelqu'un ne relève pas seulement de la puissance du sentiment mais d'une décision, d'un jugement, d'une promesse."
Erich Fromm
Consultez l’avis des autres
On a parfois tendance à nous enfermer lorsqu’il s’agit de prendre une décision sentimentale. On ne demande jamais conseil à quiconque quand il s’agit de choisir son petit ami, enfin, pas après qu’un-e meilleur-e ami-e ait critiqué une fois notre vie amoureuse. À partir de ce moment-là, on est déterminé à prendre nos propres décisions en amour, sans consulter l’avis de notre entourage, de nos amis ou de notre famille. Or, prendre une décision sentimentale doit être mûrement réfléchie : vous devez peser les pour et contre, qu’il s’agisse d’accepter ou refuser l’avance d’un partenaire, de procéder à un divorce ou de vous marier…
L'avis de vos proches peut être une source d'expérience enrichissante pour vous, mais veillez néanmoins à rester clairvoyant et ne vous lissez pas diriger dans une voie qui ne vous convient pas.
Fiez-vous à votre intuition
Écouter sa "petite voie intérieure" n'est pas toujours facile lorsqu'on vit un moment difficile. Prenez du temps pour vous, méditez, promenez-vous dans la nature pour vous ressourcer et reprendre de l'énergie positive. N'hésitez pas à faire le vide en vous. Vous pourrez ainsi mieux vous écouter et entendre votre intuition profonde. Faites confiance à votre ressenti lorsque vous vous projetez dans une des situations avec laquelle vous hésitez. Notez ce que vous ressentez : est-ce positif ou négatif ?
Méthode à suivre pas-à-pas pour prendre une décision
Avant de prendre une décision en amour ou de faire un choix difficile, laissez-vous guider par ces quelques étapes. Elles vous aideront à être plus serein et à prendre une décision éclairée.
- Laissez passer un peu de temps avant de prendre une décision, ne réagissez pas "à chaud"
- Libérez-vous de vos émotions en vous reconnectant à vous-même : prenez l'air, méditez, faites le vide en vous
- Identifiez vos priorités, les éléments de votre vie par ordre d'importance. Pour vous y aider, faites deux listes : ce que vous voulez vivre / ce que vous voulez éviter
- Projetez-vous dans chaque situation en fonction des choix que vous devez faire. Définissez et notez chaque ressenti lorsque vous vous imaginez dans le futur
- Imaginez les conséquences à long terme et notez ce que vous ressentez
- Soyez à l'écoute de votre corps : il vous envoie des signaux d'alerte ou de bien-être. Sachez l'écouter
- Analyser votre expérience et celle des de vos proches, tout en vous concentrant sur l'essentiel et en éliminant les détails. Évitez le trop plein d'informations qui vous détournera de vos priorités.
Si vous êtes dans l'hésitation et que vous n'y voyez pas clair, il vous reste une solution : demander les conseils d’un voyant. En effet, l’astrologie, la cartomancie et les autres arts divinatoires constituent un excellent allié en amour, à condition que vous accordiez un minimum de crédibilité à leur verdict. Incapable de prendre une décision ou de prendre une décision sentimentale ? N’hésitez pas à solliciter l’intervention d’un voyant pour vous éclairer dans vos choix.